Dikkatli izleyin ve uygulayın. Daha iyi etki almak için açıklamayı mutlaka okuyun
İyi izleyin ve doğru teknikle yapın. Yüzümüz zamanla yer çekimi etkisi ile kasları aşağıya doğru bırakır. Eğer ki kaslara aksi yönde tepki uygulamaz ve kasları güçlendirmezseniz zamanla yüz sarkar. Bu sebeple düzenli yüz yogası ve kulak arkası masajı yapıyoruz. Yüzümüzdeki birçok kas kulak arkasında toplanır. Bu sebeple bu kasları lifting etkisi ile daha da güçlendirmek ve sarkmasını önlemek için kulak arkası masajına mutlaka yer vermeliyiz. Bu masaj hareketini her iki kulak arkasına da eşit olacak şekilde günde 1 dakika boyunca yapın. Düzenli yapmaya başladıktan sonra etkilerine iyi yönde çok şaşıracaksınız.