Ejercicios de FLEXIBILIDAD para principiantes - FLEXIBILIDAD EJERCICIOS

Опубликовано: 18 Июнь 2026
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Bienvenidos a DeportesUnComo, en este nuevo vídeo llamado “Ejercicios de FLEXIBILIDAD para principiantes - FLEXIBILIDAD EJERCICIOS” nuestra profesora de gimnasia Cris Miro nos enseñara los mejores ejercicios de flexibilidad.

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Quédate con nosotros viendo los ejercicios de flexibilidad que tiene preparados Cris y descubre qué debes hacer para ganar flexibilidad y cómo debes realizar los ejercicios para hacerlos de forma correcta y no lesionarte.

Visita el canal de Youtube de Cris en el siguiente enlace:
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