Сверхрезультаты без эмоционального выгорания: миф или реальность?
00:00 Знакомство с гостем подкаста.
01:20 Как происходит эмоциональное выгорание, почему рецидивы – это нормально и как с этим справляться.
07:59 Опыт Лары: почему она "выгорела" в первый раз и как справилась с этим.
19:49 Инструменты по преодолению выгорания.
32:32 Инструмент "Кризисный план"
42:13 Что делать с проектами, которые тебе не подходят?
55:54 Инсайты после преодоления кризисов
59:26 Как делать бизнес так, чтобы не "выгореть"
#Страхи #Ограничения #советы
✅ Страница выпуска на нашем сайте - https://rightrack.ru/gryazeva_58
Лара Грязева – бренд-коуч, бизнес-психолог, трекер, основательница стратегического бутика Strategize и преподавательница магистратуры ВШЭ.
►Facebook: / laragryazeva
►Сайты: https://lgryazeva.cabinet.fm/
http://Strategize.agency/
Ведущий подкаста Александр Бакеев - мастер-трекер и основатель Right Track.
►Facebook: / a.bakeev
►Instagram: / abakeev
►Официальный сайт Right Track: https://bit.ly/2SP9aVe
►Мы в Facebook: / right.tracker
►Мы в Telegram: https://t.me/RT_by_Bakeev
В этом выпуске вы узнаете:
✅Как понять, что "выгорел"
✅Что делать, если "выгорел"
✅Что делать с проектами, которые тебе не подходят
✅Что такое инструмент "Кризисный план"
А также: как приобрести и не потерять полезные привычки, как исключить эмоциональное выгорание из своей жизни.
А также не забудь заглянуть сюда:
★Слушайте все наши выпуски на вашей любимой площадке:
Google Podcats- https://clck.ru/QhZoJ
Apple Podcast- https://clck.ru/QhZnw
SoundCloud- https://clck.ru/QhZnh
Вконтакте- https://clck.ru/RGbov
Яндекс Музыка- https://clck.ru/QfSxL
PodFM- https://clck.ru/QfTao
Castbox.fm - https://clck.ru/QfSuy
Наши продукты, интенсивы и курсы🔥
Обучение инструментам трекинга (ONLINE): https://bit.ly/3fvjgCv
Обучение инструментам трекинга (OFFLINE): https://bit.ly/2QhOS5S
Переход. Тренировка Предпринимательского Поведения: https://bit.ly/3ffuwme
Намерение. Действие. Результат: https://bit.ly/33GxpqY
Right Track Tracking: https://bit.ly/3opy4GR