Про питание.
Принципы здорового питания - постулаты, которым нужно следовать, чтобы чувствовать себя легко и и прекрасно. Они до боли просты и понятны, но соблюдать их спешат не все.
Многие считают, что есть каши, отварное постное мясо, пить много воды - скучно, невкусно и неинтересно, но когда врач диагностирует какое-то заболевание, человек сразу садится на диету, чтобы выздороветь и никогда не вспоминать о недуге. Но зачем рисковать, когда можно заранее не усугублять положение?