ОПОРИ. Серія 1. Що таке опори і як жити в часи невизначеності
Що таке опори і чому вони нам так потрібні, реальність українців: стан невизначеності та втеча від життя, чому це з нами відбуваєтьсяі і що з цим робити.
____________________________
підписуйтесь на мої канали:
/ anastasiia.mykhailenko
https://t.me/amykhailenko
_________________________
00:53 що таке опори?
01:47 аналіз реальності українців: стан невизначеності
04:32 як ми застрягаємо у минулому чи майбутньому
06:00 як опори повʼязані з сенсом життя та можливістю жити тут і зараз
07:35 що робити, якщо під час перегляду піднімаються почуття
08:20 визначення поняття «опори»
08:29 з якими труднощами ми стикаємося в контексті опор
09:37 особистий приклад роботи над своїми опорами
12:54 до чого призведе «не працювати над опорами зараз»
14:20 ставимо цілі на роботу в наступних серіях
17:26 в наступних серіях