Тренировка Athletic stretch с фитнес-клубом Чемпион.
Тренировка с акцентом на растяжку мышц всего тела, развитие гибкости и эластичности мышц и суставов. Использование статодинамических упражнений способствует увеличению силовых и координационных показателей. После занятий вы почувствуете как расслабляются мышцы, снимается напряжение и стресс;
улучшается симметричность и осанка;