Как отпустить ОБИДУ? / Прощение / Медитация
Сегодня ты будешь практиковать осознанное прощение. Почему это важно? Обиды и незавершенные отношения как ничто другое высасывают твою энергию, а также разрушают здоровье. Психосоматика обид довольно обширна и она ставит нас перед тревожным фактом: накопленные обиды способны вызывать хронические болезни, начиная со сбоев в работе сердечно-сосудистой системы, почек и заканчивая онкологией.
Существует ли противоядие от обиды? Да, лекарством является практика прощения.
Это практика потребует от тебя регулярности и искренности. Только так она может быть эффективной.
#осознанность #медитация
------------------------------------------------------------
⭐️ Телеграм канал
https://t.me/dimayogaspb
------------------------------------------------------------
⭐️ Секретные медитации
https://kovaldn.ru/all-meditation
https://boosty.to/kovaldn/
------------------------------------------------------------
⭐️ Инстаграм
/ kovaldn
------------------------------------------------------------
⭐️ VK
https://vk.com/mycalmspace