Урок 6 Красивая Осанка
☝️Улучшаем осанку через партнёрство таза и грудной клетки.
После тренировки вы почувствуйте освобождение в области крестца и поясницы, дышать станет легче и приятнее, а осанка станет естественной и лёгкой. Ваше тело станет более целостным🫶
А любознательных приглашаю на свой Телеграм канал❤️
https://t.me/artpilates