Учимся плавать правильно! Красота и здоровье. "Тело в дело!"
Самая главная ошибка — поднимать голову! Так мы пережимаем сосуды: кровь к мозгу поступает хуже, мы сильнее устаем. Но как и чем дышать под водой во время плавания?
Самая главная ошибка — поднимать голову! Так мы пережимаем сосуды: кровь к мозгу поступает хуже, мы сильнее устаем. Но как и чем дышать под водой во время плавания?