Сурья-намаскар Целостно - Передающие: Евгений Беляков, Катя Евдокимова

Опубликовано: 05 Июнь 2026
на канале: Передающие
586
33

Повторение формы отнюдь не значит повторять содержание!

Широко известный из йоги комплекс асан Сурья-намаскар, что он в себе содержит?
Специалист по движению Евгений Беляков и инструктор йоги Катя Евдокимова помогли разобраться в этом!

0:00 Шапка
0:07 Тизер
1:07 Йога не фитнес. Практика исцеления
3:04 Как работает Сурья-намаскар