Как быстро освободиться от захвата 👊 часть 1
Как быстро освободиться от захвата 👊 Часть 1:
01:23 Захват головы
01:31 Бросок противника
01:36 Добивающий удар
01:39 Быстрое освобождение от захвата
01:47 Удар ногой по стопе
02:14 Удар основанием кулака
02:32 Захват двумя руками
02:45 Работа ног
02:48 Удар головой при захвате
Простая и надежная техника освобождения захватов противника позволит эффективно противодействовать нападающему и использовать захват для развития контратаки с последующим добиванием противника.
Веб-сайт Системы эффективного насилия: https://WWW.EVS.SU
Регистрируйся на тренинги и семинары СЭН 👍
https://www.evs.su/trainings
E-mail: [email protected]
/ trainings.evs
/ trainings.evs
https://vk.com/trainingsevs
https://t.me/trainings.evs