НЕРАБОЧЕЕ СОСТОЯНИЕ
Замечали ли вы, что порой мы можем сами себя вводить нерабочее состояние?
Мы начинаем фокусироваться на своих ошибках и промахах и погружаться в самокритику.
Самокритика приводит к возникновению так называемого синдрома самозванца, который может повлечь за собой как сильный перфекционизм, так и прокрастинацию - состояния, до боли знакомые очень многим.
Самое главное, что мы сами создаем себе эти страхи, шаблоны о которые спотыкаемся и вводим себя тем самым в непродуктивное состояние.
#гайдамакина_про_бизнес #гайдамакина_психотерапевт
#психолог #психотерапевт #психотерапевтонлайн #коуч #прокрастинация #перфекционизм #синдромсамозванца #самокритика