Упражнение "Каракатица" . Хрестоматия Движения.
Хрестоматия Движения https://vk.com/club92442210 Видеотека подводящих и разминочных упражнений https://vk.com/public76463122
Наш Сайт kadochnikov-msk.ru
Канал на Ютубе / @СергейКузнецов-х7ь
Рукопашный бой в Москве https://vk.com/club_rrb_msk
Фэйсбук / 1483368751917537
Твиттер / with_replies
Инструктор Кузнецов Сергей.