Спорим, что ты этого не знал? Как печень чистит тело от токсинов.
#детокспечени #фазыдетокса #машафренкель #машафренкельзонакомфорта
https://youtube.com/live/beT1s6u289Y
Это видео о детоксе печени, фазах, функциях, кофаторах
Детокс печени. Фазы, функции, факторы, кофакторы.
0:00 - Начало
4:39 - Функции печени: фильтрация крови, выработка желчи, биотрансформация
7:22 - Фазы детоксикации печени: первая (цитохром P450), вторая (связывание), третья (вывод)
13:10 - Проблемы первой фазы, ингибиторы и индукторы
18:02 - Обсуждение последствий оксидативного стресса
19:55 - Нутриенты, необходимые для первой фазы детоксикации
21:05 - Симптомы дисфункции первой фазы
23:42 - Обзор кофакторов для детоксикации
30:11 - Обсуждение кофе и его влияния на организм
37:34 - Вторая фаза детоксикации: обзор разных путей
39:52 - Глютатион
49:35 - Метилирование и важность этого процесса
51:30 - Ацетилирование
52:37 - Глюкарнидация и синдром Жильбера
54:24 - Обзор кофакторов второй фазы
54:58 - Эндотоксины и экзотоксины второй фазы
56:00 - Оксидативный стресс: экзогенные и эндогенные причины
1:09:10 - Симптомы дисбаланса печени, почек, иммунной системы, ЖКТ
1:14:11 - Ответы на вопросы зрителей о различных темах.
Школа движения по методу Татьяны Сахарчук. Мой канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Инструментами и теоретической базой для разработки моих упражнений служит метод Фельденкрайза, соматика Томаса Ханны, прикладная кинезиология Джорджа Гудхарта, метод Пилатеса. А также собственный опыт телесной терапии.
Небольшие уроки на моем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно. Двигательная терапия.
Понимание работы внутренних органов тела человека, биохимических процессов и необходимых элементов, раскрытие тайн целостного здоровья и понимание того, что все в наших руках.
Улучшение качества движения, питания и образа жизни.
Дисклеймер
На этом канале я делюсь информацией о здоровье, но важно понимать, что все мои советы и рекомендации носят общий характер и не заменяют консультацию с врачом. Я не являюсь медицинским специалистом, и любые советы, связанные с питанием, упражнениями или нутрицевтиками, стоит обсуждать с профессионалом.
Перед тем как вносить изменения в свой режим или пробовать новые методы, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Я не несу ответственности за любые последствия, связанные с использованием предоставленной информации.
Ваше здоровье — это ваша ответственность, и важно принимать решения, исходя из собственной осознанности.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @mashafrenkelru
Мой инстаграм:
/ frenkel_school
Мой канал на платформе Одиссея:
https://odysee.com/$/invite/@МашаФрен...
Мой телеграм канал:
https://t.me/mashafrenkelgroup
Группа "Баланс вегетатики" в Телеграм канале:
https://t.me/+xpHnDOm5YGFkNTRk
Донаты на развитие канала:
paypal.me/MashaFrenkel
https://t.me/tribute/app?startapp=d73b
Мои платные услуги - консультации, курсы, клуб
https://web.tribute.tg/l/6x
Мой немецкий канал
/ @mashafrenkel