91세 노인들이 다 늙어서야 깨닫게 된 인생의 진리 (이시형 박사, 이근후 박사, 이보규 교수, 장성숙 교수 통합본)
00:00 90년 살아보니 죽도록 후회되는 1가지. (이근후 박사)
24:36 83년 살다보니 끔찍한 노후 피하려면, 결국 이 '3가지'가 중요합니다. (이보규 교수)
41:36 오십 넘어 비참해지기 싫으면 '이것'부터 시작하세요 (장성숙 교수)
58:19 "10년 젊어집니다." 90세 의사가 젊게 살 수 있는 이유 (이시형 박사)
01:07:10 한 살이라도 어릴때 '이걸' 하세요. (이근후 박사)
01:27:02 가난하게 죽기 싫으면 당장 '이것부터' 끊으세요. (이보규 교수)
01:45:05 서서히 내 행복을 갉아먹는 사람의 3가지 특징 (장성숙 교수)
01:53:36 90년 살아보니 깨달은 만성피로 해결하는법 (이시형 박사)
02:07:12 근심과 걱정을 없애는 가장 현명한 방법 (이근후 박사)
02:22:18 한국인은 이 '습관'만 바꿔도 인생이 술술 풀립니다. (장성숙 교수)
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제작 : 어썸엔터테인먼트