Мельница с колен с довелением ноги

Опубликовано: 18 Апрель 2026
на канале: Тренер по самбо Моськин Игорь Иванович
1,156
24

Уже провалился на колено, а соперник убрал ногу? Не беда! Восстанавливаем правильный угол входа и совершаем бросок.
Бросок через плечи удивительно пластичен и позволяет корректировать многие моменты не теряя при этом в качестве исполнения.