Секреты тайчи от Лин Бао
Равновесие физическое помогает достичь равновесия душевного. Прежде всего приходит в порядок нервная система. В какой-то момент оказывается, что и в трудных жизненных ситуациях вы действуете так же размеренно, как во время занятий, но зато осознанно и результативно.