תרגיל כתיבה פתק מבקבוק
כתיבה אינטואיטיבית וכתיבה בכלל היא כלי מדהים, שמחבר אותנו לעצמנו,
לאמת הפנימית שבתוכנו,
באמצעים הכי פשוטים שיש ברשותנו.
צריך רק לרצות. ופשוט לכתוב.
כתיבה אינטואטיבית אינה מותנית,
היא יכולה להיות חסרת שליטה,
ללא בקורת וצנזורה,
פרועה ומקרבת
אין צורך בידע מוקדם
ניסיון או יכולות.
מאפשרת לנו להוציא החוצה את מה שעולה מתוככנו.
ומאפשרת לנו לשחרר את רגשות כמו כעס, פחד, קנאה, אהבה.
זאת הדרך שלנו ללכת עם הבטן,
עם האמת הפנימית שלנו,
הכתיבה מסייעת לנו להכיר את עצמנו בצורה עמוקה יותר ומסייעת למודעות עצמית. אנחנו מתחברים למהות של מי שאנחנו,
ולא למי שאנחנו מספרים לעצמנו שאנחנו רוצים להיות.
בכל יום שישי תקבלי תרגיל כתיבה לאהבה שהכינה עבורנו
חברה יקרה בת אל הלמר Batel Helmer
בת אל מלווה נשים בתהליכי הגשמה דרך כלי הכתיבה,
מנחה סדנאות ומפגשי כתיבה ומרצה בנושא
עט לדעת - כוחה המרפא של הכתיבה
ולמשימה- פתק מבקבוק
הגעת לחוף הים ובדרך המקרה
הים פלט פתק בבקבוק זכוכית קטן בכתב יד גברי.
מה כתוב בפתק?
מי האיש הכותב?
מה רוצה הכותב לומר לך?
למה הוא מייחל?
כתבי את סיפור הפתק בכתיבה אינטואיטיבית חופשית.
הכותב שולח לך מסר,
כתבי את מה מה שעולה ראשון,
זה מה שהתבקש להגיע אליך.
עם סיום הכתיבה,
קראי את שכתבת וחשבי,
מה את יכולה לעשות ולו צעד אחד לטובת המסר שקבלת.
נסי לענות לשולח.
מה יש לך לומר לו על הדברים ששלח...