Читай описание⤵️
Перестать жалеть себя и начать любить!
✅️Любовь к себе дает нам силы, мотивирует и заставляет действовать. ❌️Жалость же тормозит, силы уменьшаются и делать ничего не хочется...
✅️Любовь к себе - это забота о своём благополучии, физическом и эмоциональном здоровье. ❌️Жалость - это зацикленность на неудачах, болезнях...
✅️ Из любви к себе мы может- злиться, грустить, радоваться... - это нормально. ❌️ У жалости больше манитулятивные эмоции - вина, стыд, обида...
Чтобы отличить любовь и жалость к себе, нужно обратить внимание на свои чувства, сказав себе следующие слова:
❗️слова жалости: «Ты моя бедненькая, несчастная, тебе так не везет…»
❗️«Я люблю тебя, у тебя много силы, ты можешь справиться с чем угодно, и я буду рядом всегда».
Можете попросить, чтобы вам сказали такие слова и почувствуйте разницу!
Поэтому я всегда повторяю, что все нужно делать только из ЛЮБВИ к себе!
Желаю всем любви к себе❤️