Ты думаешь, что тебя никто не любит?

Опубликовано: 16 Февраль 2026
на канале: Анастасия Сударикова | Цифровой психолог
66,804
231

Из-за чего это могло произойти 👇🏻
Все наши травмы, установки и проблемы родом из детства или прошлой жизни. Но ты не должна жить с этим, все это исцеляется за одну сессию. Как могла сформироваться эта травма:

1. Родительское пренебрежение в повседневности
Ребёнок растёт в семье, где родители физически присутствуют, но эмоционально недоступны.
Пример:
— Сын пытается поделиться: «Пап, посмотри, какую башню из кубиков построил!»
— Отец, не отрываясь от телефона: «Отстань, некогда мне».
Как формируется травма:
Ребёнок усваивает: «Мне не рады даже дома. Моё присутствие раздражает»
Последствие: Во взрослой жизни человек избегает делиться эмоциями, убеждённый, что его «всё равно не услышат»

В своем тг канале я провожу бесплатные консультации, подписывайся! Ссылка в описании канала

2. Изгой в школе и дворе
Ребёнка систематически исключают из игр, игнорируют или открыто говорят: «Ты не наш».
Пример:
— Девочка подходит к группе одноклассниц: «Можно с вами?»
— *Ответ: «Нет! Ты странная, с тобой никто не хочет дружить».
Как формируется травма:
Ощущение, что «я не вписываюсь никуда», перерастает в убеждение: «Со мной что-то не так. Меня нельзя любить».
Последствие: Взрослый подсознательно выбирает окружение, где его не ценят, повторяя знакомый сценарий.

3. Роль «козла отпущения» в семье
На ребёнка сваливают вину за семейные проблемы, кризисы или ссоры родителей
Пример:
— Мать ссорится с отцом из-за денег, затем кричит дочери: «Это из-за тебя! Ты нас разоряешь своими кружками!»
Как формируется травма:
Ребёнок верит: «Если бы меня не было, им было бы лучше. Я — обуза»
Последствие: Во взрослом возрасте человек считает себя «незаслуживающим» любви, часто вступает в отношения с абьюзерами, подтверждая свою «ненужность»