10 декабря 2023 г.
Что у вас получилось?
Кому было легко? А кто на 5 слове запутался? 😳
Я не могла пропустить это упражнение!🔥
Нам его давали на многих практиках, но в разных вариациях.
Я не могла пропустить это упражнение лишь потому, что всегда говорю на тренировка - переведите внимание, визуализируйте, представьте как это происходит.
Так работает наш мозг и ему надо давать нагрузку 💯
#умныйфитнес #осанка #упражнениядома #здороваяспина #здороваяосанка