Отрыв бицепса. Что делать. ЛФК. Массаж
Полный отрыв дистальной головки бицепса слева.
Что я делал для восстановления.
Хронология событий за 3,5 месяца.
По упражнениям консультировался у Анны, кистевого терапевта - https://www.instagram.com/doctorovsya...
Простые упражнения для здоровья тела. Адаптивная физическая культура.
Группа Вконтакте - https://vk.com/telo_tvoi_hram
Группа Фейсбук - / telo.hram