Продукты и диета на воздержании. ИНСТРУМЕНТЫ КОТОРЫЕ ТЕБЕ ПОМОГУТ!
Рассмотрю какие продукты стоит употреблять, а какие не стоит на практике воздержание. Расскажу про диету которая снизит действие вредных продуктов и улучшит общее состояние. Поделюсь одной из лучших книг по моему мнению на данную тематику.
Ознакомительные фрагменты книг:
ДЗЕН - https://dzen.ru/vedushiyksile
Купить в электронном формате EPUB3:
ВК - https://vk.com/ksileparty
Телеграм для покупки книги ( мой лс) - https://t.me/oleg_vedushiy
Телеграм канал - https://t.me/one_oleg
Подкасты - https://podcast.ru/1755995806
0:08 Вступление
01:01 Про продукты на воздержании
02:24 Продукты усложняющие практику
05:22 Полезная еда
06:20 Про диету
07:45 Интервальное голодание
10:20 Заключение
10:40 Бонус
10:56 Моя книга
#развитие #путьсилы #спорт #питание #самодисциплина #дисциплина #женщина #воздержание #отношения #цель #счастье #пп #тестостерон