Крийя «Магнитное поле и сердечный центр» — кундалини-йога с Ириной Нельсон
ВНИМАНИЕ! Скоро это видео будет удалено! Подпишитесь на новый канал, чтобы не потерять его: / @irinanelsonyoga
Дорогие друзья! Я, Ирина Нельсон, счастлива, что сегодня я продолжаю свои выпуски практических занятий по кундалини-йоге в рамках моего авторского проекта Life108!
В этой Крийе я познакомлю вас с тем, как работать с вашим личным магнитным полем и сердечным центром.
Этот комплекс способствует координации и восстановлению нервной системы за счёт стимуляции Сердечного Центра. Естественное ощущение счастья, благополучия и единения с Высшим зависит от сбалансированности вашей психической энергии и магнитного поля. Если ваше поле сильное, мышцы выполняют команды, получаемые через моторные нервы, а рецепторные нервы правильно передают в головной мозг воспринимаемые импульсы: ваша нервная система будет работать правильно. Также правильная работа нервной системы зависит от основных элементов и гормонов, находящихся в крови. И данный комплекс упражнений балансирует состав крови. Наилучший результат, как и всегда, будет получен, если достичь высокого уровня мастерства в выполнении этой крийи. Если вы не можете выполнять все упражнения крийи с указанной продолжительностью, делайте, как сможете, а затем постепенно увеличивайте время выполнения, пока не сможете выполнять всё полностью и с полной самоотдачей,
выполняя упражнения в течение рекомендованного времени, сохраняя при этом правильную позу. Выполняйте этот комплекс 40 дней подряд, овладевая тем состоянием ума и медитативностью, которые он даёт.
Я рада, что вы выбрали именно этот вид йоги, и желаю вам успехов!
Ваша Ирина Нельсон ❤ Вся информация по хэштегу #Life108
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
Друзья! Помните, что кундалини-йога — очень мощная по воздействию на организм и эффективная практика. Для того чтобы минимизировать возможные осложнения, прежде чем приступать к занятиям, внимательно ознакомьтесь с перечнем возможных противопоказаний. И в случае сомнений, проконсультируйтесь с врачом...
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
— Любые хронические заболевания в стадии обострения (будьте внимательны, например, сами по себе заболевания желудочно-кишечного тракта не являются запретом для занятий, даже наоборот, определённые крийи и медитации могут помочь решить проблемы, но только в том случае, когда организм стабилен, и все заболевания находятся в стадии ремиссии)
— Любые сердечно-сосудистые нарушения, особенно — гипертоническая болезнь
— Травмы, посттравматические и постоперационные состояния. Особенно это касается позвоночника
— Психопатология: шизофрения, маниакально-депрессивный психоз и прочие сложные состояния нарушения сознания и период прохождения лечения (приём любых психотропных препаратов — от антидепрессантов до нейростимуляторов)
— Эпилепсия
— Наркотическая, алкогольная и лекарственная интоксикация (например, даже приём аптечных препаратов, обладающих выраженным снотворным и успокоительным эффектом)
— Заболевания органов дыхания. Особенно астма.
— Онкологические заболевания
— Беременность
Производство телеканала «ЖиВи!»
🌐 ВСЁ ОБО МНЕ: https://irinanelson.info/
✵ GAYATRI ✵
✔ Instagram: / gayatrimantrascom
✵ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ LIFE108 ✵
✔ Официальный сайт: https://life108.ru
✔ ВКонтакте: https://vk.com/life108com
✔ Instagram: / life108com
✔ Одноклассники: https://ok.ru/life108com
✔ Facebook: / life108com
#ИринаНельсон #Gayatri #IrinaNelson #IreneNelson #Life108 #NelsonLife108 #йога #кундалинийога #красота #здоровье #долголетие #зарядка #упражнения #занятия #yoga #kundaliniyoga #jvtv