Всем привет. Данным видео я открываю раздел о тренировках. В данном разделе я буду рассказывать о своих тренировках и тех тренировочных методах, которые я нашел и попробовал о себе и какие результаты они дали. А также мое понимание различных подач и технических и тактических моментов.