Hararet Nedir? Neden Olur? Nasıl Düzelir?
Hararet sadece arabada olmaz, bedende de olur! 🚗🔥
Aşırı düşünmek, öfkelenmek, üzülmek ya da korkmak… Tüm bu duygular vücudu “ısındırır”.
Bu ısı dengelenmezse; uykusuzluk, dilde çatlaklar, cilt kuruluğu, hatta safra taşına kadar giden sorunlar ortaya çıkar.
Kısacası, bedenin hararet yaptığında durmayı öğrenmelisin 🧘♀️💧
#hararet #bütüncültıp #sağlıklıyaşam