☀️ Как снять усталость с шеи? || йога для шейного отдела
⚡️ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА ТУТ - http://project1326027.tilda.ws/marafo...
👉🏻 Мой инстаграм -https://instagram.com/supriya_kosinsk...
🧘🏻♀️ Йога Флоу - https://taplink.cc/supriya_kosinska
🔔 Медитации - http://meditation.supriya-yoga-flow.com/
В этом видео - йога для шейного отдела .
Давно беспокоит напряжение в шее? Я помогу тебе снять усталость с шеи.
Это легкая практика для шеи. Выполняй ее вместе со мной. Гимнастика для шеи за 1 минуту - правда здорово?
Пора снять утсалость с шеи.
Делай гимнастику для шеи каждый день, она поможет расслабить шею, снять усталость с шеи и уберет напряжение!
☀️ Давайте знакомиться меня зовут Суприя и я являюсь преподавателем по йоге и медитации со стажем более 10 лет, а также сертифицированный нутрициолог – профессионально, а веган и сыроед по душе)
🧘🏻♀️ Основала школу йоги Supriya Yoga Flow, обучила и сделала счастливее более 1000 человек со всего мира🌏
💞 Мой подход комплексный, т.к я учу своих девочек правильно и полезно питаться без стрессов, срывов и диет.
Одновременно мы работаем с телом посредством йоги и гимнастики, а с головой - с помощью медитаций и глубоких дыхательных практик
#йога #йогафлоу #снятьусталость #напряжениевшее #йогадляшеи #нутрициология #даосскиепрактики