Игорь Будников #2 - Здоровое питание, дурианы, опыт в сыроедении, детокс | ДжамуДжорнал

Опубликовано: 04 Май 2026
на канале: джамуджорнал
47,837
1.3k

--- Разбираем ежедневные привычки здорового питания, любимую и здоровую еду, опыт в сыроедении и детоксе и дурианы.

Игорь Будников — бывший юрист, инструктор по медитации и создатель курса MindDetox21. Основатель проектов Welcomebackhome и Перезагрузка Family. Путешественник, человек, нашедший себя.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👉 Курс Игоря "Утреннее пробуждение с Будниковым": https://bit.ly/4cnj3MU
👉 Курс Игоря по медитации "Просто начни": https://bit.ly/46STlP9
👉 Марафон по медитации с Игорем "Волшебный пендель": https://bit.ly/3X75OvA
👉 Курс Игоря - Карма успеха: "Духовный путь к богатству и счастью": https://bit.ly/3SS5luq
👉 Домашний онлайн-ретрит випассана на Новый год с Игорем Будниковым: https://bit.ly/3WP4iwB
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Что мы обсудим?

Как через питание балансировать энергию и вызывать нужные состояния?
Кому позволительно есть все подряд без последствий?
Один вопрос, который ставит в ступор большинство сыроедов и веганов.

И многое другое..
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Первая часть выпуска:

Игорь Будников - Утренние практики, путь успеха и проекты
   • Игорь Будников Медитация, утренние продышк...  
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Вот группа Наташи и Типа которые проводят Детокс:
  / %d0%94%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%ba%d1%81-%d0%b...  

Вот их сайт: http://www.storyteep.com/

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Подписывайся, ставь лайк, жди следующего выпуска!

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Онлайн-курс по медитации Випассана ► https://vipassana.tounknown.com
WEBSITE ► https://RU.jamujournal.LIVE
TELEGRAM ► https://t.me/jamujournalRU
INSTAGRAM ►   / jamujournalru  
FACEBOOK ►https: //www.fb.com/nykulin/
VK ► https://www.vk.com/nykulin/

🎵 Наш Телеграм с Музыкой! В том числе той что ты слышишь на видосах: https://t.me/osouls
--------