Como "Pensar" Para Obter Sucesso
Aprenda como conseguir resultados reais a partir da primeira semana de treino:
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E aí Galera!
Mike aqui com Six Pack Shortcuts e hoje eu tenho uma ÓTIMA leitura que pode te ajudar bastante! Infelizmente nesse link que estou promovendo para um amigo, você só vai encontrar em Inglês mas por isso mesmo que escolhi fazer esse vídeo com as melhores partes! Se chama em Inglês "Your Deceptive Mind: A Scientific Guide to Critical Thinking Skills" by Dr. Steven Novella (Título traduzido: A Sua Mente Enganosa: Um Guia Científico a Habilidades de Análise Crítica)
Esse livro fala muito sobre como as pessoas pensam em geral, e eu gostaria de discutir como esse tópico se relaciona a como você pode obter melhores resultados nos seus treinamentos e dieta.
Se você quiser, e entende um pouco de Inglês, sugiro que dê uma conferida nesse livro. Uma vez que você entende a forma de pensar, e mais importante, o porque de você pensar de uma determinada maneira, você vai saber como mudar!
Você pode obter uma cópia do audio book, absolutamente gratuito, em http://audible.com/mike
E se você quer descobrir o meu truque REAL de motivação:
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Eu dei uma vasculhada recentemente em algumas fotos antigas minhas e acabei lembrando como eu pensava tantos anos atrás. Eu achava que estava fazendo tudo certo e consegui me manter motivado mesmo sem ver os resultados que eu queria. Não era até eu descobrir uma truque comprovado por ciência que tudo mudou para mim. Agora eu tenho o corpo musculoso e definido que eu sempre quis.
Aumente suas chances para ter o corpo que sempre quis agora!
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Treine Duro,
-Mike
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Gostaria de agradecer a Audible por apoiar Six Pack Shortcuts. Audible tem mais de 150,000 audiobooks que te deixam entretidos em quanto você treina. Você pode obter um audiobook gratuito ao testar os serviços deles em Audible.com/mike.