Giovanna Martins - Corre Junto
Corre Junto Podcast conversou com a atleta e treinadora Giovanna Martins. Papo com ótimas histórias e muita experiência envolvida, já que a Giovanna sempre teve o atletismo presente em sua vida. Vive o esporte desde 1987 e fez sua primeira prova de 10km, numa brincadeira de criança, com menos de 5 anos de idade.
Bom demais saber da história desta super atleta 40+ e que ainda assim, só evolui e melhora seus resultados.
Captação e edição: @tageagencia
Apoio: On | Aventoriba Lodge
00:00 - Introdução
00:18 - Apresentação convidados
01:14 - Apresentação Giovanna Martins
02:19 - Giovanna Martins agradece
02:47 - Escolha pela corrida de trilha
05:32 - A figura principal no incentivo ao atletismo
07:17 - Aos 5 anos, Giovanna completou uma prova de 10km
08:20 - Uso de botas ortopédicas na infância
10:24 - Educativos com barreiras
11:30 - Momento de ódio com o Manuel Lago
13:28 - Recordes e títulos brasileiros na carreira
16:32 - Adaptação para treinar subidas, em Salto, interior de SP
19:19 - Tênis favoritos
24:15 - Disputa com um atleta inglês, na Meia Maratona da Disney de 2017
27:42 - Respeito na trilha
29:03 - Doping
31:18 - Alimentação na ultradistância
33:23 - Presença feminina nas trilhas
37:40 - Segurança nas trilhas
39:30 - Ciclo menstrual, como lidar de uma forma mais confortável?
45:55 - Qual a maior vantagem na trilha e como escolhe as provas?
49:24 - Projeto Social Sementinha
51:10 - Decisão tomada sobre maternidade
52:03 - Inspirações na corrida de trilha
52:42 - Sprint Final
54:19 - Agradecimentos finais