Non vous ne faites pas une rechute!
Guérir d'un trouble psychologique n'est pas un long fleuve tranquille et passe nécessairement par des hauts et des bas. Ces derniers n'en sont pas pour autant des "rechutes"! Ne parlez pas de "rechute" les mauvaises journées, c'est décourageant et c'est faux: guérir est un processus qui passe par ces moments de "moins bien".