Обучение САМОГИПНОЗУ
Найдите комфортное положение, закройте глаза. Во время входа в гипноз нужно отстраниться от бытовых дел и отключить телефон примерно на 60 минут.
Представьте любимое место — это может быть лес или море.
Изучайте подробно местность, которую мысленно создали, и поворачивайтесь вокруг себя на 360 градусов. Мозг будет всё контролировать и анализировать, но бдительность его угаснет после того, как вы детально изучите созданный вами мир.
В гипнозе все знания проходят через чувства. Вам нужно пропускать энергию через сердце.
Представьте свою душу как маленького ребенка.
В гипнозе, общаясь со своей душой, уточняйте два вопроса:
-Ваше предназначение и исцеление тела, если у вас есть какой-либо недуг.
Повторяйте упражнение хотя бы раз в неделю.
Помните: чем чаще вы будете делать самогипноз,
тем быстрее сможете входить в гипноз и получать знания от своей души.