"Треугольник" - вариант для профи.
Канал Кирилла Семенцова BattleBeetle: / @battlebeetle
Прием удушающий треугольник из положения овер хук. Овер хук - очень распространенная позиция во всех борцовских видах и во всех смешанных единоборств, в том числе и в ММА.
Показанный вариант подойдет для продвинутого уровня бойцов. Для начинающих мы рекомендуем обычный вариант удушающего треугольника.
Кирилл Семенцов - основатель BattleBeetle managment промоутер проф бойцов ММА, тренер, мастер спорта по 3-м видам смешанный единоборств.
==================
Подписка на канал «Клуб «Алмаз»: / almazclub
Всё о нас: http://www.almaz-club.ru/
Клуб «Алмаз» во ВКонтакте: http://vk.com/club3312971
Клуб «Алмаз» в Instagram: / almaz_club
Клуб «Алмаз» на Facebook: / almaz.club
Клуб «Алмаз» в Twitter: / almazclubru
Клуб «Алмаз» в Одноклассниках: http://ok.ru/group/52211452674177