Фрагменты аудиокниги Анара Мамедова - Депрессия. Как вырваться из чёрной дыры.
Главы:
Лучший день моей жизни
Первичная терапия
Мой личный опыт первичной терапии
Катарсис
Открытие
На следующий день
Метод
Эффект от применения метода
Техника применения
Стадии процесса
Меры предосторожности
Дополнительные упражнения:
фиксация сновидений,
детские воспоминания.
Подробнее о первичной терапии читайте в книге Артура Янова Первичный крик.
Психологическая лаборатория Сергея Мурашова
ВК: https://vk.com/psiholab
Инста: / psiho_lab
ФБ: / psyholab
Группа КОБ-Медиа https://vk.com/kob_media
Сайт: http://kob-media.ru
Поддержать проект: http://kob-media.ru/?page_id=17515
Записывайтесь на психологическую онлайн-консультацию к Сергею Мурашову https://vk.com/id10974720
#психология #психотерапия #осознанность #целостность #чувства #эмоции #отношения #душа #саморазвитие