RUTINA Completa de TWERK - Movimientos Paso a Paso
RUTINA Completa de movimientos de TWERK explicada paso a paso en español.
El Twerking consiste en la realización de movimientos muy provocativos para el sexo contrario; la zona de principal donde se hace el movimiento es en la región de las caderas en una posición agachado (cuclillas), generalmente las posición inicial es las manos en las caderas, rodillas flexionadas y hacer un movimiento constante de adentro hacia afuera al ritmo de la musica que esta sonando.
El twerk, de acuerdo al esfuerzo físico que conlleva la práctica de este baile muchos individuos lo están utilizando como un tipo de ejercicio aeróbico que de acuerdo a muchos estudios permite quemar hasta 600 calorías por hora.
En DeportesUncomo podrás ver, aprender, practicar, entender, disfrutar con los deportes así como en uncomo.com donde podrás encontrar mucho más detallado cada tutorial. Hemos hecho vídeos tutoriales de futbol, tenis, básquet o baloncesto, skateboarding, longboard, artes marciales, defensa personal, hockey, etc.
Web de unComo - https://deporte.uncomo.com