Boring Routine🌱ติดไถโทรศัพท์จนสมาธิสั้น ฝึกทำกิจวัตรน่าเบื่อช่วยเพิ่มโฟกัส มีสมาธิมากขึ้น

Опубликовано: 01 Апрель 2026
на канале: Peanut Butter

277,496

7.2k

เพราะสมาธิสั้นจนเริ่มเป็นปัญหา เลยพยายามฝึกทำพวก Boring Routine ทำอะไรช้าๆ เงียบๆ ให้สมองได้ผ่อนคลายแล้วก็กลับมาโฟกัสได้มากขึ้นค่ะ จริงๆกิจกรรมที่ทำมันไม่ได้น่าเบื่อ เพราะมันก็เป็นสิ่งที่เราเคยทำกันมาก่อนอยู่แล้ว แต่ตอนนี้มันอาจจะดูน่าเบื่อเพราะเราชอบไปเล่นโซเชียลที่มันสนุกกว่า🥹 จะกอบกู้สมาธิกลับมา ฮึบๆๆ

.𖥔 ݁
เคส iPhone https://s.shopee.co.th/7pfUXsj11a
เคส iPad สีม่วง https://s.shopee.co.th/2qGoahbezQ
App: DTD Sound https://apps.apple.com/th/app/dtd-sou...
ชุดนอน + ที่คาดผมคิตตี้: ซื้อจากญี่ปุ่นค่ะ
สมุดเขียน Journal https://s.shopee.co.th/1qOHOsJL6m
MOFT สมุดจิ๋ว https://www.425degree.com/brand/moft/...
สตู Pilates https://www.instagram.com/lullclub.bs...
ชุดออกกำลังกาย https://s.shopee.co.th/5puQAEqAHw
กระเป๋าผ้า Gentlewoman https://www.gentlewomanonline.com/pro...
Keychain ครัวซองค์ https://www.gentlewomanonline.com/pro...

____________________________________

✨ JOIN MEMBERSHIP / สมัครเพื่อเข้ารับชมวิดีโอ
   / @peanutbutterpn

____________________________________

🎵MUSIC
ONEUL- Little snow -    • 겨울왕국 (Little Snow) | 귀여운음악, 브이로그음악, Cute P...

____________________________________

☁️ My Store
My Digital Planner :   / thebutterandscotch
Digital Product: https://fahfahsworld.com/house/the-bu...

☁️ Find me more
Instagram:   / peanut.bt
Facebook:   / peanut.butterstation
TikTok: www.tiktok.com/@peanut.bttt
Contact for Work: [email protected]

#productive #vlog #routinevlog