Комплекс от ОТЕКОВ забирай в боте в описании профиля 😱
О таком я точно не мечтала…
В детстве я не знала, кем хочу быть.
То танцором, то дизайнером.
Врачом и тренером — даже не рассматривала 😅
Я была очень подвижным ребёнком: танцы, акробатика, волейбол.
Тогда, не осознавая, я уже влюблялась в движение и изучение тела.
Со временем обычный спорт стал истощать.
Я пошла глубже: в телесные практики, умный подход, курсы.
Так я пришла к бережному фитнесу 💛
⠀
Без надрыва. Без марафонов на выживание.
Простыми движениями я вернулась к себе.
Стала спокойнее, живее, сильнее.
⠀
А потом… был диагноз: меланома.
Мир сдвинулся. Всё привычное — стало зыбким.
Я пересмотрела жизнь.
И чётко поняла, чего хочу: быть рядом с людьми, слышать, беречь, помогать, исцелять.
Так я поступила в медицинский.
Первые месяцы — ад. Хотелось бросить.
Но потом — втянулась. Потом — полюбила.
Сегодня я — тренер по бережному фитнесу.
И каждый день вижу:
то, как мы двигаемся — отражает, как мы живём.
⠀
Зажатые плечи — зажатые чувства.
Выпуклый живот — вытесненная злость.
Сутулая спина — потерянная опора.
⠀
Тело говорит. Нужно лишь начать его слушать.
⠀
Жизнь может пугать, но она даёт шанс. Не потом. Не «когда-нибудь». А сейчас.
✨А вы кем мечтали стать? Кем стали?
А главное — как вы чувствуете себя в своём теле прямо сейчас?