Sirtuin Diät Rezept, Sirtfood diet recipe, Hühnchenpiesse mit Rucola Kichererbsen Salat
Hühnerbrüst
Rote Zwiebel
1TL Matcha
2 TL Olivenöl
1/2 Zitronensaft
1 Zehe Knoblauch
Ingwer
2 TL Sojasoße
Für den Salat:
Rucola
Karotten
Sellerie
Kichererbsen
1/2 Zitronensaft
2 TL Sojasoße
2 TL Olivenöl
1 TL Sesamsamen
Ingwer
Chicken Breast
Red Onion
1 Teaspoon Matcha
2 Teaspoons of Olive Oil
1/2 Lemon Juice
1 Toe of Garlic
Ginger
2 Teaspoons of Soy Sauce
For the Salad:
Arugula
Carrots
Celery
Chickpeas
1/2 lemon Juice
2 Teaspoons of Soy Sauce
2 Teaspoons of Olive Oil
1 Teaspoon Sesame Seeds
Ginger
Petto di pollo
Cipolla rossa
1 cucchiaino di matcha
2 cucchiaini di olio d'oliva
1/2 succo di limone
1 punta di aglio
Zenzero
2 cucchiaini di salsa di soia
per l'insalata:
rucola
Carote
sedano
Ceci
1/2 succo di limone
2 cucchiaini di salsa di soia
2 cucchiaini di olio d'oliva
1 cucchiaino di semi di sesamo
Zenzero