Мельница с колен с заведением руки между ног
Еще один необычный вариант мельницы с колен. Тут нам не придется тянуть за отворот и охотиться за ногой. При правильном исполнении входа противник сам ложится на плечи. Главное, вход должен быть глубоким и рука, выполняющая заведение, должна оставаться максимально прямой.