Как УЛУЧШИТЬ Передний ВИС За 1 НЕДЕЛЮ?! | Программа ТРЕНИРОВОК!
Друзья, всем привет!!! В этом видео я покажу вам программу тренировок для переднего виса. С помощью этой программы я увеличил удержание на 8 сек за 3 тренировки.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Я в вк: https://vk.com/samuelworkout
Группа в вк: https://vk.com/streetwarrior01
#переднийвис #программатренировок #streetworkout