Пропал АППЕТИТ?
🔥 Посетите бесплатный вебинар "Современный ритм и полноценный рацион"
👉 Регистрируйтесь по ссылке в шапке канала
Здоровый аппетит - один из признаков нормальной работы организма. Иногда его отсутствие возникает без видимых, казалось бы, причин. На самом деле на наш аппетит влияет множество факторов, в том числе и уровень некоторых витаминов и минералов. О каких дефицитах может говорить отсутствие аппетита:
1️⃣ Цинк - незаменимый минерал, который должен регулярно поступать в организм.
2️⃣ Витамин А - участвует в дифференцировке клеток, поддержании остроты зрения, работе иммунитета и репродуктивных функций, сердечно-сосудистой системы, легких, почек.
3️⃣ Витамины группы В - участвуют во многих процессах, происходящих в организме и необходимы для его нормальной работы.
❗️Кроме дефицита этих веществ, отсутствие аппетита может быть вызвано различными заболеваниями, стрессом и побочными действиями разных медикаментов.
Если аппетит отсутствует длительное время, это повод для обращения к врачу. Только он сможет определить точную причину нарушения и дать рекомендации по его устранению.
🔹 Подписывайся на наш телеграмм-канал где мы рассказываем о связи питания, фитнеса и образа: https://t.me/ahip_dobroslavina
#здоровье #питание #продуктыдляздоровья #полезноепитание #полезныесоветы #полезнаяеда #еда #правильноепитание #пп #здоровоепитание #полезно #нутрициология #нутрициолог #счастье #гормоны #похудение #дефицит #доказательнаямедицина #привычки #зож #жирнаживоте #дефицит #аппетит