Los Secretos de la Cadena de Restricción en Pilates
Seguimos integrando conceptos de biomecánica al método Pilates y hablamos de cómo aplicar cadenas de restricción a nuestros ejercicios para facilitar los mismos o, incluso, reorientar objetivos.
Seguimos integrando conceptos de biomecánica al método Pilates y hablamos de cómo aplicar cadenas de restricción a nuestros ejercicios para facilitar los mismos o, incluso, reorientar objetivos.