Эххэй, привет спортсмен! В этом выпуске мы с тобой научимся делать такой элемент как Shrimp flip или его еще часто называют X вылет. Этот элемент не настолько сложный как может показаться. Но выглядит он очень эффектно. Так что скорее жми на Play и быстрее изучай его.
#ShrimpFlip #XВылет #Workout #Calisthenics
______________
Информация об акциях - http://bodro.info/
Спортивная одежда - https://bodro.kz/
MIXTEAM на Youtube - / @alexmixteam