Никита Маклахов: создатель большой серии подкастов с умными людьми и ведущий игры в привычки: https://willbedone.ru/game/
Упоминаемая книга "Алмазный огранщик": http://links.mnogosdelal.ru/books/Roach
Мы говорим с ним о дневнике и роли самонаблюдений в формировании нового образа жизни. Делимся своими примерами.