Как убрать живот после родов. Планка. Приложение. Наши результаты
После родов и кесарева часто остался большой живот. Я не исключение. По рекомендации нашла бесплатное приложение "Планка" , и начала делать упражнения, проводя эксперимент.
Результаты планки меня потрясли. Легкое, но эффективное упражнение, начинаешь терять вес, живот начинает уходить. И при этом всего несколько минут в день!
Подключила подружек и партнеров, теперь мы вместе занимаемся.
Присоединяйтесь! Пишите свои результаты!
Наш командный сайт: www.orioffice.ru
Почта: [email protected]
skype: irina8001
Одноклассники: http://www.odnoklassniki.ru/irina.basyuk
В контакте: https://vk.com/id5070481
Фэйсбук: / irina.basuk