HOW to EFFECTIVELY STUDY MORE | Evidence based 🤓
¡Hola!
Si quieres saber cómo estudiar para los exámenes, te explico basándome en la evidencia actual todo lo que se sabe al respecto.
Las técnicas de estudio más populares son también las más ineficientes. Si queremos estudiar más en menos tiempo tenemos que olvidarnos de estas técnicas y centrarnos en lo que nos dice la ciencia.
El active recall o repaso activo es la técnica más importante que podemos usar para aprender más y mejor.
Si tienes un examen en breve, te recomiendo que veas este vídeo donde vemos la evidencia científica que hay detrás del aprendizaje.
Espero que os sirva y que lo disfrutéis.
00:00 - Introducción
00:41 - ¿Por qué estudiamos mal?
02:06 - Releer
02:42 - Resaltar o Subrayar
03:46 - Resumir o tomar notas
05:35 - Active Recall o Repaso Activo
07:59 - Evidencia científica (Artículo)
10:11 - Estrategias específicas (ANKI y NOTION)
12:57 - Conclusión
Aquí os dejo todos los artículos científicos que he utilizado para hacer este vídeo:
1. Dunlosky et al 2013 - [Improving Students’ Learning With Effective Learning Techniques: Promising Directions From Cognitive and Educational Psychology. - PubMed - NCBI](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...)
2. Karpicke 2016 - [A powerful way to improve learning and memory](http://www.apa.org/science/about/psa/...)
3. Spitzer 1939 - http://www.gwern.net/docs/spacedrepet...
4. Butler 2010 - http://sites.utexas.edu/mdl/files/201...
5. Karpicke & Blunt 2011 - [Retrieval Practice Produces More Learning than Elaborative Studying with Concept Mapping | Science](http://science.sciencemag.org/content...)
6. Anki - [Anki - powerful, intelligent flashcards](https://apps.ankiweb.net)
7. Make it Stick - http://geni.us/MakeItStickBook
8. Podcast episode with the author of 'Make it Stick' - https://www.artofmanliness.com/2018/0...
Por si alguno de vosotros lee esto, me ayudaría bastante que me dijerais en los comentarios qué tipo de contenido os gustaría ver el canal. Os lo agradecería mucho.
Mi equipo de grabación:
Cámara 📸¡: https://amzn.to/3obyj6j
Micrófono 🎤: https://amzn.to/3iI9mhO
Tripode 👞: https://amzn.to/3aeNTcL
Si te gusta la medicina! -- SUSCRÍBETE a mi canal: https://tinyurl.com/yyao6a2g
MIS REDES SOCIALES
Facebook: facebook.com/julcrmarin
Instagram: / juliomarin_