Виньяса "кошка-корова": техника выполнения и польза
Виньяса "кошка-корова" - это динамическое упражнение, направленное на улучшение кровоснабжения мышц спины и развития гибкости позвоночного столба.
✅Анастасия Статных
Руководитель студии PROгибкость, преподаватель йоги и аромапрактик.
Ждем Вас на занятия в студии PROГибкость🙌🏻
Ознакомиться с подробной информацией и записаться на тренировку можно на нашем сайте.
Полезные ссылки:
📍Сайт PRO Гибкость:
https://www.progibkost.ru/
📍ТГ канал PRO Гибкость:
https://t.me/pro_gibkost
📍Инстаграм PRO Гибкость:
/ progibkost_
📍ТГ канал AROMA YOGA CLUB Анастасии Статных
Канал про йогу, эфирные масла, саморазвитие и твой ресурс
https://t.me/aromayogaclub
📍Инстаграм Анастасии Статных:
/ anastasia_pro_yoga