TIPS IBU TETAP KUAT PUASA Saat Menyusui si Kecil, Perhatikan Enam Hal
SEKILAS JAWA TIMUR - Para ibu menyusui mungkin sedang bingung memutuskan untuk ikut berpuasa di Bulan Ramadan atau tidak.
Di dalam hukum Islam, ibu menyusui tidak memiliki keharusan untuk berpuasa.
Namun para Ibu tak perlu ragu untuk tetap puasa Ramadhan, dengan sejumlah tips kesehatan
Meliputi:
1. Jaga Hidrasi
2. Konsumsi Makanan Bernutrisi Saat Sahur
3. Jaga Asupan Makanan Saat Berbuka Puasa
4. Konsumsi Suplemen Tambahan
5. Perhatikan Kondisi Bayi
6. Perhatikan Kondisi Ibu yang Menyusui