Тест: Нужен ли вам детокс сейчас?
Представьте, тело действительно всегда подает нам сигналы.
Другой вопрос, что мы не научились их распознавать.
Этот простой тест покажет, можно расслабиться или пора бить в колокола и срочно спасать свой зашлакованный организм?
Загибайте пальцы, сколько тезисов про вас:
1. Слабость без причины
2. Чувство усталости, утомления (не проходит после сна и отдыха)
3. Частые головные боли
4. Проблемы со сном
5. Частые простудные заболевания
6. Нарушенный обмен веществ
7. Лишний вес
8. Нарушение пищеварения
9. Вздутие живота, метеоризм, тяжесть, запоры
10. Неприятный запах изо рта
11. Светлый налет на языке
12. Проблемы с походами в туалет
13. Боли в суставах и мышцах
14. Аллергические реакции
15. Кожные высыпания неясной природы
16. Повышенная потливость (пот очень резко и неприятно пахнет)
17. Кожа серого оттенка, шелушится, покрывается высыпаниями
18. Ломкие волосы и ногти
Насчитали больше 3-х? Пора задуматься.
Больше 5-ти? Срочно действовать!
Не надо списывать это на возраст. Это не норма. Это признаки, что ваше тело требует помощи и вы ему можете и должны помочь, если хотите
Только пожалуйста, не спешите бежать на поиски детокс-программ на просторах интернета.
Они не всегда работают на пользу. Наша с вами задача - помочь организму, а не навредить.
.
.
.
.
Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер и не является стратегией или рекомендацией. Автор отражает личное мнение, не призывает к действию и делится исключительно своими мыслями.