KOL KOPARTAN BİLEK GÜREŞİ!

Опубликовано: 13 Сентябрь 2026
на канале: Tuna Tavus

414,481

10k

Merhaba arkadaşlar! Bu videoda milli bilek güreşi sporcusu, strongman ve powerlifter Bora Güner'le bilek güreşi taktikleri öğreniyoruz, sonrasında da beraber KOL KOPARTAN bir biceps antrenmanı yapıyoruz. İyi seyirlerrr

Instagram : / tunatavus
Reklam & İş birlikleri : [email protected]

Bora Güner Instagram hesabı: / boraguner35

00:00 - 3:12 - Giriş
03:12 - 10:55 - Bilek Güreşi Taktikleri
10:55 - 23:12 - Kol Antrenmanı
23:12 - 24:38 - Kapanış

Music:
Epidemic Sound & Karl Casey @ White Bat Audio
Stria - Alive
Perfect Like Me - A Life of Dying
Battleground - Ethan Meixsell
The Impulsive - Bury Me

#TunaTavus #Antrenman